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Entre los principales usos de los aceites esenciales, encontramos que son muy útiles para relajarnos. Por ejemplo el de lavanda se utiliza, aplicando unas pocas gotitas en la almohada, para conciliar el sueño. El de naranja todavía se puede utilizar para relajarse o contra el insomnio.
Para poder usar estas propiedades saludables y cosméticas de los aceites esenciales deberemos tener en cuenta dos aspectos: por un lado el tipo de unto en cuestión y sus propiedades concretas; y por otro, la forma de aplicación más adecuada según el intención que queramos conseguir.
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Para la inhalación, se pueden utilizar difusores, inhaladores personales o realizar inhalaciones directas agregando unas gotas de óleo esencial a un recipiente con agua caliente. En cuanto a la ingesta, debe ser realizada únicamente bajo la supervisión de un profesional de la Salubridad.
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Muchos aceites esenciales son conocidos por sus propiedades relajantes, lo que labuenacesta.com.mx los convierte en excelentes opciones para el manejo del estrés y la ansiedad. Estos aceites pueden ayudar a promover cosmeticsoro.com.mx la laxitud y el contrapeso mental, contribuyendo a una sensación de bienestar general.
Para finalizar, hay que remarcar la importancia fiestasymas.com.mx del uso de los aceites esenciales en prácticas como la aromaterapia. Una disciplina de oncología alternativa que consiste en usar las propiedades aromáticas y beneficiosas de estos aceites para tratar ciertas dolencias y afecciones, con el objetivo de mejorar el bienestar físico y mental de los pacientes.